Ballübungen für Kids

Um auch unseren Kleinen ein Trainingsangebot bzw. Ideen für Übungen zu Hause während der trainingsfreien Zeit zu geben, haben wir eine Video-Reihe mit Übungen zusammengestellt. Heute beginnen wir mit dem 1. Video zum Thema Ballgefühl.

Die Übungen sind für unsere Ballschul-Kids gleichwohl geeignet wie für unsere Juniorinnen. Erwachsenen schaden diese Übungen allerdings auch nicht - also schnappt Euch Eure Familie und seid gemeinsam aktiv.

Hier noch ein paar Hinweise zu den Übungen:

- es können verschieden große Bälle verwendet werden
- immer langsam beginnen und Geschwindigkeit steigern
- falls möglich nicht immer auf den Ball schauen, sondern Kopf immer schön nach oben nehmen

Viel Spaß beim Nachmachen ‼️ Wir freuen uns auf Euer Feedback ?.

Wir werden nach und nach weitere Videos in unsere Playlist laden. Es lohnt sich also öfter mal in unseren YouTube Kanal rein zu schauen.

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