Ballübungen für Kids

Um auch unseren Kleinen ein Trainingsangebot bzw. Ideen für Übungen zu Hause während der trainingsfreien Zeit zu geben, haben wir eine Video-Reihe mit Übungen zusammengestellt. Heute beginnen wir mit dem 1. Video zum Thema Ballgefühl.

Die Übungen sind für unsere Ballschul-Kids gleichwohl geeignet wie für unsere Juniorinnen. Erwachsenen schaden diese Übungen allerdings auch nicht - also schnappt Euch Eure Familie und seid gemeinsam aktiv.

Hier noch ein paar Hinweise zu den Übungen:

- es können verschieden große Bälle verwendet werden
- immer langsam beginnen und Geschwindigkeit steigern
- falls möglich nicht immer auf den Ball schauen, sondern Kopf immer schön nach oben nehmen

Viel Spaß beim Nachmachen ‼️ Wir freuen uns auf Euer Feedback 😀.

Wir werden nach und nach weitere Videos in unsere Playlist laden. Es lohnt sich also öfter mal in unseren YouTube Kanal rein zu schauen.